Záhradníctvo počas rádioterapie - môžem robiť záhradu, zatiaľ čo robím chemoterapiu
Pre väčšinu ľudí liečených chemoterapiou môže byť záhradníctvo zdravou aktivitou. Záhradníctvo môže poskytnúť potrebnú relaxáciu a jemné cvičenie. Na záhrade by ste však mali urobiť určité preventívne opatrenia a pred začiatkom by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Hlavným problémom spojeným so záhradkárstvom a rakovinou je riziko infekcie. Typické lieky na chemoterapiu oslabujú imunitný systém a zvyšujú tak riziko infekcie spôsobenej rezmi a škrabancami alebo kontaktom s pôdou. Tieto lieky znižujú počet bielych krviniek, ktoré sú vo vašom tele hlavnými bunkami bojujúcimi s infekciami. V niektorých prípadoch môže rakovina sama potlačiť imunitný systém.
Počas typického priebehu chemoterapie nastanú chvíle, keď je počet bielych krviniek obzvlášť nízky. Tomu sa hovorí nadir. Vo vašom najhoršom bode, zvyčajne 7 až 14 dní po každej dávke, ste obzvlášť náchylní na infekcie. Mali by ste sa spýtať svojho lekára, či sa v tom čase musíte vyhnúť záhradkárstvu.
Vzhľadom na tieto informácie je odpoveď na otázku “je to bezpečné na záhrade pri chemoterapii” záleží na vašej konkrétnej situácii. Niektoré lieky na chemoterapiu spôsobujú väčšie zníženie hladiny bielych krviniek, preto sa opýtajte svojho lekára, či je pre vás záhradníctvo bezpečné. Väčšina ľudí môže počas chemoterapie záhradiť, ak podnikne niekoľko opatrení.
Tipy pre záhradníctvo pre pacientov s chemoterapiou
Odporúčajú sa nasledujúce preventívne opatrenia:
- Noste záhradnícke rukavice.
- Zabráňte poškriabaniu z konárov alebo tŕňov.
- Po práci na záhrade si dôkladne umyte ruky.
- Nerozširujte mulč, pôdu, kompost alebo seno. Vyhnite sa manipulácii s týmito materiálmi alebo zamiešaniu voľnej pôdy, pretože môžu byť rizikovým zdrojom spór vo vzduchu, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí s oslabeným imunitným systémom..
- Vo svojej spálni neuchovávajte izbové rastliny ani čerstvé kvety.
- Ak zeleninu zjete zo záhrady, určite ju dobre umyte. Spýtajte sa svojho lekára, či potrebujete variť čerstvé vegetariáni pred tým, ako ich zjete.
- Nepoužívajte nadmerne. Ak sa cítite chorý alebo unavený, možno sa budete musieť vyhnúť náročnejším aspektom záhradníctva. To je v poriadku - dokonca aj malé množstvo fyzickej aktivity môže byť prínosom pre zdravie a môže zvýšiť vašu energetickú hladinu.
Či už ste na záhrade alebo nie, veľa onkológov odporúča, aby ste si vzali teplotu každý deň, najmä počas nadiru, aby ste včas zachytili akúkoľvek infekciu. Ihneď zavolajte svojho lekára, ak máte horúčku 100,4 ° F alebo vyššiu (38 ° C) alebo máte iné príznaky infekcie.
Záhradníctvo počas rádioterapie
Ak ste liečení žiarením, ale nie chemoterapiou, môžete pracovať vo vašej záhrade? Radiačná terapia je zameraná na umiestnenie nádoru, takže zvyčajne nespôsobuje celotelové účinky. Vo väčšine prípadov je riziko infekcie nižšie ako v prípade chemoterapie.
Žiarenie môže podráždiť pokožku, čo môže zvýšiť jej náchylnosť na infekciu, takže hygiena je stále dôležitá. Ak sa ožarovacia terapia zameriava na kosti, potláča imunitný systém. V takom prípade by ste mali postupovať podľa odporúčaní pre ľudí liečených chemoterapiou.
